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L’iniziativa unirà diverse attività sportive ad una corretta alimentazione a chilometro zero, direttamente prodotta dalle coltivazioni biologiche dell’agriturismo.
12 - 17 Luglio 2021 | Lonato del Garda
FIT CAMP è un programma di allenamento multidisciplinare, che ti permetterà di vivere lo sport all’interno di un’azienda agricola del tardo Settecento, completamente inserita nel contesto delle colline moreniche di Lonato del Garda.
Verrai inoltre seguito ogni giorno da una persona del nostro Team estremamente qualificata, che ti guiderà nell’attività sportiva prevista dal programma.
Trainer
Stefano
Simone
Programma
Lunedì
- Ore 11.00 Ritrovo presso “Agriturismo Eroma” (Lonato del Garda) aperitivo di benvenuto, sistemazione nelle camere (3 camere da 2 persone).
- Ore 12.00 pranzo “conoscitivo”.
- Ore 15.30 presentazione “Fit training camp” con briefing iniziale.
- Ore 17.30 sessione di running di 30 minuti a scelta.
- Ore 18.15 sessione ALLENAMENTO FUNZIONALE di 45 minuti.
- Ore 20.00 cena.
Martedì
- Ore 7.30 sessione di “morning mobility”.
- Ore 8.00 colazione
- Ore 8:30 trasferimento con van verso Desenzano del Garda per il tour con e-MTB ad anello verso Salò, della durata di circa 6 ore su percorso ciclabile panoramico.
- Ore 20.00 cena.
Mercoledì
- Ore 7.30 sessione di “morning mobility”
- Ore 8.30 colazione.
- Ore 9.30 trasferimento con Van per la sessione di HIKING di 3 ore o possibilità di fare un Tour con i cavalli (su prenotazione), costo 25€ a persona.
- Ore 13.00 pranzo.
- Pomeriggio libero, a disposizione il Van per chi volesse andare in spiaggia.
- Ore 20.00 cena
Giovedì
- Ore 7.30 sessione di “morning mobility”.
- Ore 8.30 colazione
- Ore 10.30 sessione di ALLENAMENTO FUNZIONALE.
- Ore 12.00 pranzo.
- Pomeriggio libero, a disposizione il Van per chi volesse andare in spiaggia.
- Ore 18.00 sessione di running di 30 minuti a scelta
- Ore 20.00 cena.
Venerdì
- Ore 7.30 sessione di “morning mobility”
- Ore 8.30 colazione.
- Ore 10:00 trasferimento al lago per la sessione di CANOA (durata 3h).
- Ore 14.00 pranzo al sacco sulla spiaggia
- Pomeriggio libero, a disposizione il Van per chi volesse andare in spiaggia.
- Ore 20.00 cena e brindisi di fine CAMP.
Sabato
- Ore 9.30 colazione e check-out.
Unisciti a noi in una settimana di completo benessere
Iscrizione
Quota di partecipazione:
900 € cad.
Include:
- Vitto e alloggio, pensione completa
- Attrezzatura per tutte le attività
- Trainer specializzati per ogni disciplina
- Piscina dell’Agriturismo
- Van con autista per i trasferimenti di gruppo
- Maglia tecnica MTB di FIT PILL
Per Info: 349 552 8713
