FIT Rehab: per ritrovare insieme a Romeo la tua postura, il tuo equilibrio, il tuo benessere.
Mi sono laureato in fisioterapia all’Università di Pavia e ho iniziato a lavorare nel 1999. In oltre 20 anni di esperienza ho aiutato più di 4000 persone a risolvere i loro problemi fisici. Sono specializzato in Fisioterapia RPG, ovvero Rieducazione Posturale Globale, un metodo che approccia il paziente nella sua globalità.
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Ogni problema/dolore fisico non riguarda solo la parte del corpo da cui proviene, ma è frutto di una serie di situazioni posturali biomeccaniche messe in atto dal corpo per “fuggire” da una causa scatenante.
FIT PILL aiuta a mantenere o a migliorare la propria condizione fisica con l’intervento di professionisti sia nel campo del fitness che in ambito medico. Dagli esercizi alla postura, tutto è pensato per un allenamento diverso dal solito, casalingo ma non banale, altamente professionale ma accessibile a tutti.
FIT PILL è versatile, la maggior parte degli allenamenti sarà svolto a corpo libero o con piccole attrezzature facili da trasportare.
Ogni problema/dolore fisico non riguarda solo la parte del corpo da cui proviene, ma è frutto di una serie di situazioni posturali biomeccaniche messe in atto dal corpo per “fuggire” da una causa scatenante.
La Rieducazione Posturale Globale non utilizza massaggi, oli, cerotti, macchinari o strumenti. È una terapia manuale che prevede dei movimenti dolci accompagnati dal fisioterapista, con la partecipazione attiva del paziente.
In questa sezione di FIT PILL mi occuperò di Streching Globale Attivo, un ramo della Rieducazione Posturale Globale. Con esercizi e autoposture, permette di mantenere i risultati terapeutici, prevenire gli infortuni sia in ambito sportivo che quotidiano, prepararsi o recuperare dopo un gesto atletico o semplicemente avere sempre una postura adeguata.
Prova lo streching globale attivo, scoprirai che con un po’ di esercizio potrai ritrovare la tua postura ideale.
Fit Rehab
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Romeo Pellegrini 